Articoli di Psicologia
A cura di Santo La Monica
Psicologo Psicoterapeuta a Piove di Sacco e Padova
Cos’è l’ansia sociale
Cos'è l'ansia socialeDa un periodo più o meno lungo, ti senti a disagio quando prevedi che sarai con altre persone o quando ti trovi in presenza di...
Cos’è il Disturbo ossessivo compulsivo?
Cos'è il Disturbo ossessivo compulsivo?Hai pensieri intrusivi che ti creano ansia e ti obbligano a mettere in atto dei comportamenti specifici per...
Relazionarsi bene con gli altri
Relazionarsi bene con gli altriTi stai chiedendo se è possibile relazionarsi bene con gli altri e soprattutto come fare? Bene, sei nel posto giusto!...
Come curare l’ansia
Come curare l'ansiaSperimenti, da un periodo più o meno lungo, rigidità muscolare, difficoltà a respirare, bruciore allo stomaco, nausea o un aumento...
La storia di Giulia: un caso di Disturbo d’Ansia Generalizzata
Giulia è una donna di 39 anni e ha una vita che si potrebbe definire serena; tuttavia lei dice di sentirsi “in costante pericolo”.
Stress: il Sentiero a 8 vie
Nel 2006 una ricerca ha evidenziato che lo stress ha una cattiva interazione con le malattie croniche.
La relazione tra Stress e Malattia
Un compito che il nostro organismo deve svolgere è difenderci da agenti esterni o interni che potrebbero mettere a rischio la nostra vita.
I 5 passi per ridurre lo Stress
Esistono alcuni principi su cui si fonda il benessere psicofisico, si possono contare su una mano e stanno alla base del buonsenso.
L’Autostima
Sei arrivato qui perché ti stai chiedendo cos’è l’autostima? Perché vuoi capire se tuo figlio o tua figlia ha un’autostima bassa o adeguata?
Oltre il “Metodo” di studio
Un metodo di studio è un insieme di strategie, di modi, che si applicano in tutte le fasi del proprio studio individuale.
I videogame possono migliorare la lettura?
Recenti studi hanno dimostrato che l’utilizzo di alcuni videogame porterebbe a incrementi delle abilità attentive anche in altri compiti.
Migliorare la motivazione scolastica
Oggi voglio parlare di come aiutare gli studenti a migliorare la propria motivazione ad apprendere in maniera efficace e costruttiva.
